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フランス人の道 · 全33ステージ中 第23ステージ

Astorga→ Rabanal del Camino

ラバ引きの土地マラガテリアを行く長くゆるやかな登り。Castrillo de los Polvazares、Santa Catalina de Somoza、El Ganso のような粘板岩屋根の石の村を通り、レオン山地の入り口 Rabanal へ。

20.6 km距離
5 h徒歩
+300 m累積標高
ふつう難易度
AstorgaMurias de RechivaldoSanta Catalina de SomozaEl Ganso Rabanal del Camino
主な村を示したステージのルートです。

標高

気づかないうちに 登っている

20 kmかけて約400 m登ります。きつい坂はありませんが、下りもありません。

8009001000110012000 km5 km10 km15 km20 km AstorgaMurias de RechivaldoSanta Catalina de SomozaEl GansoRabanal del Camino 1,150 m
+300 m上り
−30 m下り
1,150 m最高地点

村ごとに

どこで休み、どこに泊まるか

ルート上にある施設のある村のすべてです。オフシーズンは一部のバルやアルベルゲが閉まります。アプリなら歩きながら近くで開いている店がわかります。

  1. 0KM

    Astorga

    🛏️ アルベルゲ☕ バル🍽️ レストラン💊 薬局🛒 商店💶 ATM
  2. 4.7KM

    Murias de Rechivaldo

    Castrillo de los Polvazares への寄り道

    🛏️ アルベルゲ☕ バル
  3. 9.2KM

    Santa Catalina de Somoza

    🛏️ アルベルゲ☕ バル
  4. 13.3KM

    El Ganso

    カウボーイ風のバル

    🛏️ アルベルゲ☕ バル
  5. 20.6KM

    Rabanal del Camino

    ベネディクト会修道院とグレゴリオ聖歌

    🛏️ アルベルゲ☕ バル🛒 商店

ルート

このステージを3つの区間で

01

Astorga → Murias

km 0 – 4.7 · 4.7 km

Ecce Homo 礼拝堂を過ぎ、車道沿いの道で Murias de Rechivaldo へ。

02

Murias → El Ganso

km 4.7 – 13.3 · 8.6 km

ラバ引きの家と木の門があるマラガトの石の村々。

03

El Ganso → Rabanal

km 13.3 – 20.6 · 7.3 km

山を前に、オークとヒースの間の道を Rabanal del Camino へ。

アドバイス

出発前に知っておきたいこと

🎶

Rabanal の晩課

ベネディクト会の修道士が夕方、教会でグレゴリオ聖歌を歌います。とてもおすすめです。

🍲

コシード・マラガト

逆の順番で食べます。まず肉、次にひよこ豆、最後にスープ。

🧥

暖かい服装を

Rabanal は約1,150 m、次のステージは鉄の十字架まで登ります。夏でも朝は寒いです。

Astorgaから始めるカミーノ

1日に歩く距離を選ぶと、Suseia がAstorgaからSantiagoまでの道のりを村ごとのアルベルゲに合わせてステージに分けます。無料・登録不要です。

よくある質問

よくある質問

アストルガ – Rabanal del Camino は何kmですか?

約20.6 kmです。約5時間かかります。

マラガテリアとは?

アストルガの西の地域で、石の村とラバ引きの伝統、独自の料理と風習があります。

アストルガ – Rabanal のステージはきついですか?

ふつうです。長いけれどゆるやかな登りで、急坂はありません。

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