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フランス人の道 · 全33ステージ中 第27ステージ

O Cebreiro→ Triacastela

ガリシアで最初の丸一日のステージは、両側に山を望むオス・アンカレス山地に沿って進みます。Alto de San Roque のブロンズの巡礼者像を過ぎ、Alto do Poio に登り、樹齢数百年の栗の木の間を Triacastela へ下ります。

20.8 km距離
5 h徒歩
+320 m累積標高
ふつう難易度
O CebreiroLiñaresSAN ROQUEHospital da CondesaAlto do PoioFonfríaO Biduedo Triacastela
主な村と見どころを示したステージのルートです。

標高

高く、 そして大きく下る

最高地点の Alto do Poio まで尾根を上り下りし、そのあと Triacastela まで約650 m下ります。

600700800900100011001200130014000 km5 km10 km15 km20 km O CebreiroSAN ROQUEAlto do PoioO BiduedoTriacastela 1,350 m
+320 m上り
−940 m下り
1,350 m最高地点

村ごとに

どこで休み、どこに泊まるか

ルート上にある施設のある村のすべてです。オフシーズンは一部のバルやアルベルゲが閉まります。アプリなら歩きながら近くで開いている店がわかります。

  1. 0KM

    O Cebreiro

    🛏️ アルベルゲ☕ バル🍽️ レストラン🛒 商店
  2. 3.2KM

    Liñares

    ☕ バル
  3. 4.2KM

    Alto de San Roque

    風に向かって体を傾ける巡礼者像

  4. 5.5KM

    Hospital da Condesa

    🛏️ アルベルゲ☕ バル
  5. 8.5KM

    Alto do Poio

    約1,335 m: このステージの最高地点

    🛏️ アルベルゲ☕ バル
  6. 12KM

    Fonfría

    🛏️ アルベルゲ☕ バル
  7. 14.4KM

    O Biduedo

    急な下りが始まる

    ☕ バル
  8. 20.8KM

    Triacastela

    🛏️ アルベルゲ☕ バル🍽️ レストラン💊 薬局🛒 商店💶 ATM

ルート

このステージを3つの区間で

01

O Cebreiro → Alto de San Roque

km 0 – 4.2 · 4.2 km

両側の谷を見渡す松の道を、風に帽子を押さえる巡礼者像まで。

02

San Roque → Fonfría

km 4.2 – 12 · 7.8 km

Hospital da Condesa と Alto do Poio への短いけれどきつい登り、その後 Fonfría まで平らな区間。

03

Fonfría → Triacastela

km 12 – 20.8 · 8.8 km

O Biduedo と Ramil を通り、巨大な栗の木の間を Triacastela まで急な下りが続きます。

アドバイス

出発前に知っておきたいこと

🦵

最後の下り

数kmで650 m下ります。膝にきます。小さな歩幅とストックで。

🧀

O Cebreiro チーズ

コック帽の形をした原産地呼称のフレッシュチーズ。はちみつと一緒にどうぞ。

🔀

明日は2つのルート

Triacastela からサリアへは San Xil 経由(短い)か、Samos とその修道院経由で行けます。

O Cebreiroから始めるカミーノ

1日に歩く距離を選ぶと、Suseia がO CebreiroからSantiagoまでの道のりを村ごとのアルベルゲに合わせてステージに分けます。無料・登録不要です。

よくある質問

よくある質問

O Cebreiro – Triacastela は何kmですか?

約20.8 kmです。約5時間かかります。

Alto do Poio とは?

ガリシアのカミーノの最高地点で約1,335 m。車道沿いにアルベルゲとバルがあります。

O Cebreiro – Triacastela のステージはきついですか?

ふつうです。Alto do Poio への登りは短く、いちばん大変なのは長い最後の下りです。

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